loc Oleanderstrasse 14, 8050 Zürich
Mo - Fr von 7:00 bis 19:00
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Titelbil
Physiotherapie
Nach einer Verletzung oder einer Operation hilft Ihnen die Physiotherapie wieder Ihr gewünschtes Aktivitätsniveau für den Alltag, Beruf und Freizeit zu erlangen. Schmerzreduktion, Beweglichkeitsverbesserung und Kraftaufbau stehen dabei im Vordergrund.
Manu
Manualtherapie
Können Sie ein Gelenk nicht mehr richtig bewegen? Blockiert der Rücken? Mit Manualtherapie wird die Funktionsstörung eines Gelenkes, der Muskulatur, der Nerven oder des übrigen Bindegewebes diagnostiziert und mittels verschiedener Mobilisationstechniken behandelt.
Spiral
Spiraldynamik
Spiraldynamik® ist ein dreidimensionales, anatomisch-funktionell begründetes Therapie- und Bewegungskonzept. Auf Basis einer anatomisch fundierten Bewegungsanalyse wird ein optimales Bewegungsverhalten erarbeitet.
Physio
Sportrehabilitation
Wir helfen Ihnen, nach einer Operation oder Verletzung wieder auf die Beine zu kommen. Unsere ausgebildeten Sportphysiotherapeut:innen trainieren zielgerecht und bringen Sie zurück auf das gewünschte Niveau.
Nadel
Triggerpunkttherapie
In der Triggerpunkttherapie werden Ihre Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur behandelt. Diese Muskeln können ausstrahlende Schmerzen in andere Regionen verursachen, welche gar nicht den Ursprung an der Schmerzstelle haben.
FDM
Fasziendistorsionsmodell (FDM)
Die Faszien sind Teil des menschlichen Bindegewebes und bilden das Grundgerüst des menschlichen Körpers. Durch eine Verletzung, einen Unfall oder eine Überbelastung weden die Faszien immer mitbeeinträchtigt und können Schmerzen verursachen. Ausgebildete FDM Therapeut:innen werden mit speziellen Handgriffen Ihre Faszien behandeln, was zu Beginn der Behandlung und je nach Technik sogar etwas Schmerzen auslösen kann, bevor eine deutliche Besserung eintrifft.
MTT
Dry Needling
Hartnäckige Triggerpunkte und Muskelverhärtung können mit Dry Needling spezifisch therapiert und gelindert werden. Durch den Einstich einer feinen Nadel in den verspannten Muskel können Verkrampfungen gelöst, die lokale Durchblutungssituation verbessert und die Spannung gesenkt werden.
Fitness
Fitness-Abonnement
Sowohl für Trainingseinsteigende, Trainingserfahrene oder ehemalige Patient:innen stellen wir ein vielseitiges und individuelles Trainingsprogramm zusammen. Für ehemalige Patient:innen eine optimale Möglichkeit, nach der Therapie oder dem MTT die erarbeitete Fitness zu erhalten und weiter zu steigern. Für selbständig trainierende Sportler:innen eine ideale Möglichkeit, Ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern.
MTT
Medizinische Trainingstherapie (MTT)
Patient:innen trainieren nach einem für Sie zusammengestellten Programm. Nach einer einstündigen Einführung kann auf ärztliche Verordnung hin einmalig drei Monate über die Krankenkasse eine medizinische Trainingstherapie abgerechnet werden. Danach müssen die Kosten selber übernommen werden.
Fitness
SensoPro
Koordination, Stabilität, Gleichgewicht und Spass? Der SensoPro hat für Jede:n das passende Programm: auf wackelnder Unterlage kommen von Sportler:innen, die ihre Kniestabilität aufbauen wollen, bis Senior:innen, die ihr Gleichgewicht schulen, alle auf Ihre Kosten.
MTT
Personal Training
Persönliche Ziele werden im Eins-zu-Eins Training umgesetzt. Wir begleiten Sie, um Ihre Fitnessziele zu erreichen. Die Nachhaltigkeit dieses Trainings garantieren wir mit unserem sportphysiotherapeutischen Hintergrund.
Fitness
Gruppenkurse
Gemeinsames Bewegen bieten unsere wöchentlichen Gruppenkurse. Die Rumpfgruppe sorgt für Beweglichkeit und Stabilität in der Körpermitte. Die Gleichgewichtsgruppe fordert mit abwechslungsreichen Kräftigungs- und Gleichgewichtsaufgaben.
MTT
Stosswelle
Durch die Behandlung mittels radialer Stosswelle können hartnäckige Schmerzen gelindert werden. Energiereiche mechanischen Wellen dringen in die Tiefe ein, wodurch eine lokale Durchblutungsverbesserung entsteht und Wachstumsfaktoren ausgeschüttet werden, welche die Selbstheilung ankurbeln.
SensoPro - noch nie hat Koordinationstraining so Spass gemacht!
Für Jung und Alt, sowohl für Hobbysportler:Innen als auch für Leistungssportler:Innen. Herausforderung, Spass und Abwechslung erwartet Sie.

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